As aulas gratuitas de remo paralímpico em Maricá seguem sendo oferecidas a pessoas com deficiência por meio do programa Maricá Cidade Olímpica. As atividades acontecem no Espaço Navegar, na orla do Boqueirão, e integram as ações da Secretaria de Esportes voltadas ao incentivo do esporte adaptado e da inclusão social.
O projeto busca ampliar o acesso à prática esportiva no município, promovendo qualidade de vida, autonomia e integração entre os participantes.
Treinos incluem preparação física e prática na água
De acordo com a Secretaria de Esportes, os treinos de remo paralímpico contam com:
- Preparação física
- Orientações técnicas
- Aquecimento corporal
- Instruções de segurança
- Prática na água com acompanhamento de treinadores
Antes de entrarem nos caiaques, os alunos passam por alongamentos e recebem orientações sobre a execução correta dos movimentos, garantindo mais segurança durante a atividade.
Esporte como apoio à saúde física e emocional
O treinador Christian César destacou os reflexos positivos do remo na rotina dos participantes.
“Diversos atletas chegaram aqui com ansiedade, depressão e outras questões de saúde. O remo é um auxílio no tratamento deles, já que temos integração antes dos treinamentos e também durante as atividades. Oferecemos modalidades em conjunto, onde um pode ajudar o outro”, afirmou.
Além do condicionamento físico, o esporte contribui para o fortalecimento emocional e a convivência em grupo.
Superação e incentivo ao sonho de ser atleta
O paratleta Lucas Sodré ressaltou o impacto da modalidade em sua trajetória.
“Nas aulas de remo, encontrei uma família e uma comissão técnica que me apoia até quando não estou treinando. No início, eu achava que a deficiência não iria me permitir ser atleta, mas Maricá me possibilitou seguir com esse desenvolvimento e sonho”, disse.
Até o momento, não foram divulgados dados sobre o número de participantes atendidos nem sobre novas vagas disponíveis.
