O projeto São Gonçalo em Movimento, da Fundação de Artes, Esporte e Lazer da cidade, agora oferece aulas de Zumba no Shopping Pátio Alcântara. As aulas começaram nesta segunda-feira (22), e as alunas que participaram da atividade experimental já garantiram suas vagas.
Esse é mais um espaço que tem como objetivo incentivar a atividade física e a adoção de um estilo de vida mais saudável na cidade. As aulas de Zumba são conhecidas por combinar dança e exercícios aeróbicos, criando um ambiente animado e descontraído para todas as idades e níveis de habilidade, tornando-o inclusivo para todos os moradores da região. E as aulas vão acontecer todas as segundas, quartas e sextas às 9h.
O evento de lançamento do núcleo de Zumba no Pátio Alcântara contou com uma aulão da instrutora Bruna Lana, no terraço da unidade. Os benefícios da Zumba vão além da atividade física, assim como a socialização que ocorre durante as aulas pode ajudar a fortalecer os laços de amizade.
Se você está em busca de uma maneira divertida e saudável de se exercitar, a aula de Zumba no Pátio Alcântara é uma excelente opção. É gratuito.
